汤圆和米酒能一起吃吗?米酒汤圆同吃会怎么样?

元宵佳节快要到了,汤圆也开始陆陆续续的出现了,光吃汤圆没意思,不如加点作料吧,搭配什么比较好呢?汤圆加上米酒?这样能一起吃吗?我们不妨一起来看看吧。

营养专家介绍:

米酒汤圆是可以一起吃的,不过不宜多吃,因为汤圆比较粘,吃进肚子里不好消化,建议尽量少吃点。

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米酒汤圆的营养功效

米酒,主要是由糯米加入特制的曲料经过发酵而制成,是我国一种流传深远的传统食品,其中拥有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质,碳水化合物等,都是人们日常所需的重要元素。可以帮助血液循环,促进新陈代谢,具有舒筋活络,强身健体的功效。适量饮用有益身体健康,对畏寒,血淤,腰酸背痛等有一定的缓解治疗作用。

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米酒汤圆的做法主料

米酒、小汤圆、藕粉、糖适量、

制作方法1、超简单省时的早餐,准备米酒、小汤圆、藕粉2、准备一口奶锅,放大半锅水,水开后加入放入小汤圆,汤圆浮起来就熟了。(水稍微多点不会粘锅,汤圆熟后根据个人食量爱好舀出部分水)3、舀出部分水后放入米酒、藕粉。不停搅拌见锅里粘稠、起泡就关火出锅。4、出锅,根据个人喜好,糖不够的可以适量加入白糖。


小贴士

加入藕粉既增加了营养,也可以使得米酒和小汤圆不会沉入碗里影响美观!

米酒汤圆适合的人群

一般情况下米酒汤圆适合男女老幼皆可食用。

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糖尿病等患者最好还是别吃,以免病情加重。

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