很多MM都迷恋纤细苗条的身材,所以一直在努力减肥,甚至有的MM通过节食减肥,虽然这个减肥,但身体在同一时间下降。那么,怎样才能健康的饮食习惯它?小编告诉你5种药膳食疗方帮你减肥,中国中药减肥吧!

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  健康减肥

  1,大柴胡汤

  组合物:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克9克大黄,生姜,3,3大枣,枳实9克。

  方法:柴胡,黄芩,白芍1,半夏,大黄,生姜,大枣,枳实水2次,每次服用两次,一起沸腾保暖的衣服取代后。

  功效:治疗肥胖,暴饮暴食,缺乏运动,皮下的脂肪堆积情绪障碍的中年。

  2,重量轻的海带汤

  组合物:服用海藻,大麦12克,夏枯草,山楂,泽泻15克,茵陈,柴胡9克,白芥子6克,5g的甘草。

  方法:煎取200ml水中,每次口服100ml以下,1至2次。

  功效:化痰祛脂,健脾利湿,空调,主治女性青年肥胖症。

  3,清仙药茶

  组成:上部茶叶3克,紫苏叶,石菖蒲,泽泻,山楂各12克。

  方法:四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水冲泡,当茶饮。

  功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

  4,重量轻的松散

  :黄芪500克,茯苓,甘草,人参,山茱萸,云母粉,生姜3克。

   方法:首先黄芪,姜汁炒煮,干燥,粉末; 那么剩下的口味茯苓捣筛为散,拌匀。每次取1克,服务时少许盐,开水。

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  如图5所示,叶片灰色正方形

  成分:荷叶。

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  方法:,散烧,收贮备用。对于水适量三次饮调服,每日。

本文链接:健康减肥 5种药膳食疗方助你瘦身

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