治感冒不一定非吃药

  感冒了吃什么好的快,现在在这个秋冬转换的季节,由于天气的多变很多人很容易感冒。在日常生活中感冒是一种常见的疾病,至今尚无特效疗法,一般都是打针吃药来治疗,但是,感冒了不一定非得吃药,生活中有很多治感冒的妙法,介绍给大家仅供参考。

  多吃萝卜

  事实表明,萝卜里面的萝卜素对预防、治疗感冒有好的效果。

  具体做法:

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  把萝卜切碎,压半茶杯汁出来,然后再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,然后把姜汁加入萝卜汁里面,然后加白糖或者蜂蜜,拌匀以后冲入开水当饮料喝,每天三次,连服两天,这样就可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

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  食醋滴鼻、熏蒸

  你可以将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴入鼻子内,每天4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,这样对治疗感冒及流行性感冒有很好的效果。尤其是对于刚刚感冒的人群来说,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每天最好熏蒸食醋1-2次。

  少吃食盐

  在感冒期间最好少吃食盐,实验证明,少吃含钠的食盐,可以更好的提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每天吃盐量应该控制在5克以内,这样对防治感冒有很大的好处。

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  喝鸡汤

  研究表明,喝鸡汤可以更好的抑制咽喉及呼吸道炎症,对于消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等现象非常有效极。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养非常丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,对增强咽部血液循环和鼻腔液分泌有很好的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

  按摩鼻翼

  你可以将双手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每天上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。这样可以更好的改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

  糖姜茶合饮

  因为大多数感冒着都是外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等现象发生。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每天1-2次,不仅暖身去寒,而且对防治感冒也有很好的功能。

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