简介:海兔的味道鲜美,营养很丰富,用它和蒜苔、韭菜等蔬菜一起炒着吃味道更是鲜美哟!

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

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食材

主料:

海兔:300g

蒜苔:100g

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辅料:

花生油:15ml

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蚝油:15ml

胡萝卜:30g

步骤:

1.准备食材:海兔洗净去除不可食部分,然后切段

2.热锅放油

3.将海兔放入锅中

4.翻炒几下

5.放入蒜苔翻炒几下

6.放入胡萝卜翻炒几下

7.加入蚝油

8.炒匀即可

小贴士

海兔易熟,不要炒时间长,炒老了就失去鲜美的味道了

本文链接:海兔炒蒜苔的做法 步骤

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