海苔是发物吗?海苔是不是发物?

多吃海苔能补气养血,尤其适合体虚血弱的女性,每天可以适量的吃一点。那么海苔是发物吗?海苔是不是发物?

海苔是发物吗

营养医师介绍海苔是不属于发物的,紫菜烤熟之后质地脆嫩,经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就变成了特别美味的海苔了。

海苔的营养价值

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

\

2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;

3.所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

4.海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

5.海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑健康。

\

\

本文链接:海苔是发物吗-海苔是不是发物-

您可能也会喜欢

友情链接:

佛咒 普众礼佛 观音心经