孜然土豆丁的材料土豆相克食物500克青尖椒一个胡萝卜相克食物一小段香菜相克食物一株盐适量孜然粉适量黑胡椒粉少许鸡精少许 孜然土豆丁的做法图片步骤,怎么做孜然土豆丁好吃? 土豆洗净去皮切成丁青辣椒和胡萝卜切成丁备用锅中放油油6分热,开始炸土豆丁土豆丁炸至金黄,里面熟透捞出锅中留少许油,煸香青辣椒和胡萝卜倒入土豆丁加适量盐,孜然粉,黑胡椒粉,和鸡精,翻炒均匀即可

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食用功效土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。

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