简介:沙拉虽然好吃但是沙拉酱热量太高啦!用稠酸奶来代替沙拉酱又美味又低脂!夏天吃起来也不会腻哦~里边放了杏苹果和火龙果~

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

火龙果:1个

杏:2个

苹果:半个

辅料:

酸奶:适量

步骤:

1.火龙果洗净

2.切开把果肉挖出

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3.果皮放一边备用

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4.果肉切丁

5.杏和苹果洗净

6.火龙果放入果皮内

7.杏切开去核

8.切丁

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9.苹果切下少半个

10.切丁

11.杏和苹果放入火龙果皮中

12.酸奶取出

13.淋在果肉上

14.拌匀就可以吃了

小贴士

本文链接:水果酸奶沙拉的做法 步骤

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