水润女人的四大打造秘诀

  只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人当然非你莫属。

  水润女人特征一 娇嫩的面部

  干燥原因:天气寒冷,身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足,导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部,会因为气、血的推动力减弱而出现问题。

  具体表现:面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周),十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。

  食补菜单:芪枣合汤

  取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。

  日常护理:

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  1、洗脸时水勿过烫,使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。

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  2、日常生活有规律,避免精神压力过大,保证睡眠充足。

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