导读:虽然心脏疾病不是一种职业病,但长时间伏案,压力,不规律的工作时间,接触某些化学物质或污染物,可导致心脏疾病的风险增加。美国“健康”杂志最新载文,列举出10种有害心脏健康的专业。

  1。久坐的工作。如办公室秘书。博士。玛莎·格罗根梅奥诊所心脏病专家说,更多的工作需要的人群长时间久坐心脏疾病的风险。的具体机制尚不明确,但是久坐可导致胰岛素敏感性降低,降低的多种酶的水平分解脂肪。专家建议,经常起身或走动,或者站立工作。

  2。消防队员。消防队员是一种空闲时间多,但职业生涯的突然紧迫任务。国外有研究发现,在工作场所的比例因心脏攻击,警察和消防队员分别高达22%和4五%,死亡,而其他作业的比例从心脏疾病死亡只有15%。当然,气体的污染,从而在压力下工作,较长的工作时间,压力和暴露于一氧化碳可以受下列因素心脏疾病诱导。

  3。公交车司机。加州大学欧文分校的医学教授彼得说施纳尔,公交车司机必须久坐的工作,精神高度集中的。有研究表明,在台北高血压了公交车司机的56%的比例,员工的其他行业的平均比例为31%。公交司机高胆固醇血症,肥胖比例相对较高。

  4。转变员工。医生,护士,车间生产工人全部员工转移。“变化将影响人体生物钟的节律,生物钟是人体调节血糖和血压的关键机制。“尼斯卡,纽约大学医疗中心的主任,以及发现表明,夜班工人的比例较高抽烟。

  5。巴曼。虽然美国很多地方已经制定了酒吧和餐厅禁止吸烟,可以经常进行这些地方不严格性质的服务人员经常被迫吸入二手烟客户。有研究表明,二手烟增加心脏疾病的风险是主要的罪魁祸首。专家提醒,在这样一个地方的工作,一定要注意通风。

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  6。桥梁,隧道工人。纽约市5000多个桥梁的1988年调查结果显示,隧道施工人员展示了他们心脏疾病高35%的风险比一般人。研究人员认为,由于这些建筑工人往往在密闭通道的工作,会吸入更多一氧化碳。有研究表明,空气污染可能会增加心脏疾病的风险。

  7。组装线工人。这类似于流水线作业往往是苛刻员工,员工承受着巨大的压力下工作,但他们不能在生产线上的其他区域控制,只埋做自己的事。有研究指出,他们无法控制自己的环境是应力诱发心血管疾病的重要因素。有人1。万个英国公务员发现过自己的人低作业控制在心脏疾病的风险更高。

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  8。长期加班。在英国公务员的一项研究发现,健康状况,工作一个11小时甚至更长的时间,相对于风险的一天78小时工作的人冠状动脉心脏疾病的痛苦,提高67%。缓解办法很简单,专家建议多吃水果和蔬菜等健康食品,保证充足的睡眠,以保证一定数量的每周锻炼等。

  9。没有医疗保险工作。美国的统计数据显示,2010年美国人1/6没有医疗保险。一个有趣的现象是,健康的没有医疗保险一般状态不佳,尤其是在心脏健康状况不佳,但如果你没有得到医疗保险,一旦保健成年人,也容易提高健康水平。

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  10。失业。这时候人们往往不是无事一身轻,但更容易患心脏疾病的风险。毕竟,生存是失业后大得多的压力。在哈佛大学进行的一项2009年的研究表明,失业的人就没有躯体疾病,但经过一两年的失业,如高血压,糖尿病和心脏疾病中可能出现的新问题。另一项研究也显示,如果失业率不是自己的原因,例如由于关闭工厂,企业倒闭和失业的风险,失业出现双冲程。

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