越来越多的人喜欢吃沙拉,但大多数人会用沙拉酱的沙拉的时候,其实,不是必备品的沙拉酱沙拉,蔬菜沙拉的沙拉酱也不需要你能做到这一点。

一世。物料

卷心菜,葡萄干,沙拉酱,胡萝卜

实践

1,切丝胡萝卜,卷心菜用手撕。

加入2,白菜和萝卜入碗中,和葡萄干,混合在一起沙拉酱。

其次,经典的蔬菜沙拉

材料

黄瓜,胡萝卜,甜玉米,沙拉酱,盐

实践

1。去皮胡萝卜切成小丁后; 黄瓜擦洗干净鞘接种切块盐; 甜玉米粒剥

2。胡萝卜和甜玉米入锅内煮熟,捞出沥干水分

3。小黄瓜用凉白开泡一会儿

4。胡萝卜和玉米粒冷,用小黄瓜混合,加盐调味后

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五。添加沙拉酱,拌匀。

三,混合蔬菜沙拉

材料

黄瓜,西红柿,芦笋

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实践

1。该种蔬菜洗净,并用冷水洗浸泡15分钟站在盐+。

2。芦笋在沸水中稍汆烫,捞出浸入冷水中。

3。将蔬菜切成自己喜欢的风格放入大碗即成。酱或沙拉酱另一个地方一个小碗里,等到然后吃蔬菜拌匀。

四,鳄梨沙拉

1,紫甘蓝,洋葱,柿子椒条

2,在一个小碗里混合调味酱料,备用

3,鳄梨去皮去籽,切成小块

4,再倒入色拉碗像。

5,浇上调味汁。

6。服务。

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7,鳄梨沙拉。

第五,花园蔬菜沙拉

1,胡萝卜,黄瓜洗涤,剥落

2,胡萝卜,黄瓜卷成圆

3,红莴苣,绿色莴苣体积的体积,小豌豆冰镇洗涤撕小叶10秒樱桃蜀热剥离珍珠洋葱,花椰菜,香菇鸿禧,白蘑,煮玉米芽冷冻

4,取盘形辊依次把红色生菜,生菜卷,小豌豆,樱桃番茄洋葱珍珠,菜花,蘑菇鸿禧,白蘑,玉米笋,黄瓜片,胡萝卜片画老陈醋附加橙色糊状芥末辣酱一。

本文链接:不用沙拉酱的蔬菜沙拉应该怎么做呢?

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