麻辣水煮鱼是一种愉悦和食物,红辣椒让人看起来很有食欲。汤的各种成分将被整合到鱼,非常好吃。但是,生活中有一些人吃辣椒的美味,但他们忘记了水煮鱼。所以要告诉你今天是不辣的水煮鱼,虽然没有点缀辣椒,但丝毫不影响鱼的味道,而且汤,比较健康。具体描述是不辣的水煮鱼的做法。

配料:草鱼1; 材料:3汤匙花生油,盐1.5茶匙,1种小块姜,蒜5,韭菜,香菜1,将150g莴苣,桔皮2件,一个花椒,八角3,5香叶醇,3汤匙麻油,蚝油3勺,白胡椒1 / 2茶匙,一茶匙的糖,1茶匙花雕酒,将25g蛋白质,玉米淀粉1.5茶匙肉桂件2,2个茶匙酒,鸡粉1茶匙,鸡量

步:

1,处理的鱼,除去头部和尾部,鱼肉片在片材的

2,用鱼蛋白质,淀粉,酒,盐和胡椒抓匀漂洗腌制10分钟

3,清洗蔬菜和欧芹备用水控制

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4,生姜切碎,洋葱,大蒜,香料准备

5,从锅锅调料

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6,再加入姜,葱,蒜搅拌香味

7,即使炒好的原料油放入锅内,加入盐,糖,香油,花雕酒,鸡精,胡椒粉,蚝油,倒入沸腾的鸡

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如图8所示,头,尾和鱼锅高热3分钟,鱼滑动放入锅内,用筷子拉松,随后加入大蒜叶高耐热1分钟

9,最后莴苣和香菜锅,锅温热软库克

烹饪技巧

一分钟后,大火煲可以鱼,肉会老太长

你可以选择自己喜欢的小菜放,如豆芽,白菜等。,但它是不容易的需要烹调白开水

本文链接:不辣水煮鱼的家常做法

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