幼儿园冬季提示

一个冬天的孩子健康提示:保护皮肤

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤水分流失更多,更少的皮脂腺,干燥发痒的皮肤容易让孩子多吃蔬菜,水果,多喝水,并经常洗手用过烫的水,脚,脸,再适当擦些护肤霜。

冬季儿童健康秘诀二:坚持户外活动

有些家长担心孩子冷冻,天气凉爽,不要让孩子们走出家门,小儿呼吸道接受外界空气的刺激,不耐寒锻炼的很长时间,之后由于病原性的接触感冒病人,差,很容易受到疾病。因此,我们应该坚持让孩子做户外活动,天气冷可选择太阳光充足,小风,让孩子小时后,在中型和大型半小时的活动,可以提高孩子的身体素质。虽然不坐凉:冬季地面温度非常低,年幼的孩子坐在上面,会有很多身体的热量损失,感冒,。

冬季儿童健康秘诀三:合理的饮食

一个寒冷的冬天高发季节,合理的饮食可以提高人体的抵抗力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有几种免疫球蛋白的呼吸道黏膜有保护作用可减少发生。除了母乳喂养,应根据需要生长的患儿,及时添加补充富含维生素的食物,如新鲜水果,蔬菜,鸡蛋,鱼和肉,平衡,防止偏食挑食,和缺乏维生素,以防止儿童的身体抵抗力下降,所述量的加入水,以防止气道干燥,以降低呼吸疾病的发病率。

冬季儿童健康秘诀四:要注意饮食

“为了孩子们的安全,饥饿和寒冷的三分之一。“现在一些家长担心孩子吃得少的整体,吃不饱,总是希望自己的孩子吃了一点。儿童吃多了,很容易形成若干食品。因为我们认为,“肺与大肠相表里”,即大肠疾病可影响肺功能。有研究表明,食用大肠粪便干结的,可引起增加的巨噬细胞死亡,抗肺组织减少,从而导致重复肺和呼吸道感染。

冬季婴儿护理技巧五:多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭体内的病毒和细菌表面,帮助孩子吸收的钙,磷,增强机体对疾病的抵抗力。此外,阳光能增加红细胞的含氧量和增强皮肤的调温,以及体力活动可以提升技能和儿童系统。

冬季儿童健康秘诀六:定时通风换气,注意室温

适合人体冬季温度是20摄氏度,23摄氏度时相比,这样,人会感到疲倦更高。另外,如果室内和室外温度,感冒。

冬季是高发季节呼吸道感染,由于冬季取暖,导致室内外温差过大,比较突出的北,高室温,相对湿度低,与门窗紧闭,室内空气流通差,客厅在微观密度较高,致病细菌和病毒容易的数量来攻击在孩子身上。因此,即使在寒冷的冬天,也定时开窗换气,增加室内湿度。如果室内温度过高,你可以把湿毛巾放在暖气片,或放锅的水暖气旁。

冬季儿童健康秘诀七:传染源削减机会

冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应带孩子去尽量避免到拥挤的公共场所,如电影院,会议场所,商场等。。注意督促孩子们良好的手没有污垢修补,并要勤洗手,防止口腔疾病。

冬季婴儿护理技巧八:注意保暖

寒冷的冬天,气温变化较大,孩子容易着凉,感冒,往往造成很多严重的疾病,如肺炎,心肌炎,急性肾炎的,因此,给孩子们在冬季避免防寒保暖。特别是出汗孩子玩后,做防寒保暖工作。


本文地址:
从互联网上面的内容,请判断自己的内容的正确性。如果本网站中包含的信息不打算侵犯你的公司的版权,请来信给我们(xspic@163。),我们会及时处理和回复,谢谢。

本文链接:大班冬季育儿知识 幼儿园冬季保健知识(2)

您可能也会喜欢

友情链接:

佛咒 普众礼佛 观音心经